深い深い思い
心の中に思い出の石を投げてみます。
ひゅーぅぅぅぅぅ
ぽちゃん
どんな音が聞こえますか？？
鏡のように清い澄んだ湖に 入っていく感じがしますか？？
大きさは どんなところでしょうか？？
どんな景色が見えますか？？
心地よい感じですか？？
懐かしい感じですか？？
そして 深さ、、、
深い深い過去の中、
入って行くために、、、、
喜びの石を持ったら、
なんと、、、、、、
たくさんの楽しい・わくわくの思いの波紋が広がって行きます。
投げる石で心の反応が全く変わってしまいます。
思い出が たくさんたくさんあるところが 心の湖。
深くて 豊かな 潜在意識の世界。
今のあなたに必要で価値のある思い出は、何でしょう？？
もし 今の生き方に 少し疲れていたら、
思い出の中にある いい感じの場所やシーンに
出会って見てください。
思わず、うっとりするような感覚が広がります。
ゆったりと目を閉じて、、、、
呼吸を楽にして、、、
もし 何も浮かばなくても、、、、
「私に必要な思いは何かな？？？？」と意識すれば、
その思いからの波紋が広がって行きます。
困ったことだけに 意識を集中しないようにしながら、、、
必要な時間は必ず持つことができます。
望んでいる限り、必要な物を見たり聞いたり 触れたり、
それは 求めるものに返ってくる 確実な手ごたえでしょう。
感性に育まれたもの、
時間をかけて 積まれたもの、
比べることもやめ、
恐れることもやめ、
焦りも捨て去り、、、
静かに振り返る中に、
心地よい生き方や こうなりたいと思える自分自身が、
そっと 優しく現われます。
そんな時は 優しい空気を感じながら、
まぶたに浮かぶ 空間 音 何かの思い出に、、、
趣くままに、、、任せましょう。
体が とても嬉しくて、
肩 首 頬へ、、、
上りながら、、、、、、、
頭の中が すーっと心地良い風が吹いてくる、、、
そんな感覚に、、、、寄り添いながら。